تمرینات روز فوتبال برای مدارس و آکادمی های فوتبال

ما در باشگاه و مدرسه فوتبال درفک بعنوان یکی از بهترین مدارس و باشگاه فوتبال استان البرز و کرج تلاش داریم تا از بهترین تمرینات تیم های مطرح فوتبال دنیا الگوبرداری کنیم.

در آینده تلاش می کنیم این تمرینات را با دیگر تیم ها و مربیانی که در کشور فعالیت می کنند، به اشتراک بگذاریم.

یکی از تمرینات بسیار عالی برای سنین پایه، همین تمرینی است که درتصویر بالا ملاحظه می کنید.

این تمرین با داشتن پاس کوتاه و یک و دو، پاس بلند، حمل توپ از بهترین تمریناتی است که میتوان در مدارس فوتبال به بازیکنان ارائه کرد.

همچنین میتوان در زمین های کوچک (زمین های با ابعاد سالن) پیاده سازی کرد.

در تمرین بالا با دو توپ به طور همزمان کار را شروع می کنیم. بازیکنانی که در پایین تصویر قرار دارند، پاس بلند و بصورت مورب می دهند و توپ را دنبال می کنند.

بازیکنانی که توپ برای آنها ارسال می شود، بایستی توپ را با عضو مناسب کنترل کنند. به زمان کنترل توجه کنید. بازیکنان خودشان را در مسیر توپ قرار دهند.

پس از کنترل توپ، بصورت مستقیم حمل توپ کرده و توپ را تحویل می دهند.