توضیحات
خرید آنلاین کتاب ژابی آلونسو – 82 تمرین پاس، مالکیت، بازی، الگوها، و تمرینات هجومی مستقیم از جلسات آموزشی بایرلورکوزن
پس از واریز وجه کتاب به صورت پی دی اف PDF برای شما در تلگرام ارسال خواهد شد
ژابی آلونسو
82 تمرین پاس، تصاحب موقعیت، بازی، الگوها، و تمرینات حمله مستقیم از جلسات آموزشی بایرلورکوزن
+ تجزیه و تحلیل تاکتیکی
روش‌های تمرینی دقیق ژابی آلونسو را بیاموزید و به کار ببرید تا درک تاکتیکی تیمتان از بازی‌های ساخت موقعیت، مالکیت توپ، کنترل میانی و بازی هجومی را بهبود بخشد.
آلونسو در سال 2022 زمانی که بایرلورکوزن در رده هفدهم لیگ بود، هدایت بایرلورکوزن را برعهده گرفت و او طراح صعود آنها به مقام ششم و جام DFB-Pokal آلمان بود.
در فصل بعد (2023-24)، آنها قهرمان بوندسلیگا بدون شکست شدند (28 برد، 6 تساوی)، دوباره DFB-Pokal را بردند و به فینال لیگ اروپا رسیدند. تاکتیک های پیشگامانه و سبک بازی هجومی آلونسو باعث شد تا رکوردی باورنکردنی در 51 بازی شکست نخورده در تمام رقابت ها بشکند.
82 تمرین موجود در این کتاب همگی مستقیماً از جلسات تمرینی ژابی آلونسو بایرلورکوزن گرفته شده است. همچنین با بیش از 30 صفحه تجزیه و تحلیل تاکتیکی در مورد ساختار روشمند، کنترل هافبک و بازی هجومی کارآمد آلونسو، بینش ارزشمندی به دست خواهید آورد.
این کتاب به شما می آموزد که چگونه:
سبک بازی ژابی آلونسو و بایر لورکوزن را تکرار کنید
به تیم خود آموزش دهید تا بازی را تقویت کند و بر مالکیت توپ مسلط شود
الگوهای موقعیتی بازی را در جلسات تمرینی خود پیاده کنید
به بازیکنان خود نکات کلیدی مربیگری را آموزش دهید
با یک حمله غیرقابل پیش بینی موقعیت های گلزنی ایجاد کنید
گل های بیشتری بزن!
فلسفه و تاکتیک های مربیگری ژابی آلونسو را بیاموزید:
از اشکال مختلف ساخت (4-2-4، 3-2-5، 2-3-5) در برابر حریفان مختلف استفاده کنید.
با دقت، حوصله و کنترل بر مالکیت توپ و منطقه هافبک تسلط داشته باشید
در پرس ترسیم کنید و خطوط مخالفان را بشکنید
ایجاد اضافه بار در اطراف توپ برای پیشرفت بازی به جلو
بازی موقعیتی با حرکت، چرخش و تعویض
از بازی دفاعی نوآورانه و پویا در حمله استفاده کنید
اجرای بازی هجومی دقیق با اضافه بارهای تهاجمی در یک سوم پایانی
حمله و ایجاد موقعیت در یک سوم پایانی
“فوتبال نگه داشتن مالکیت توپ به خاطر آن نیست. بلکه در مورد صبر، دقت و ایجاد فرصت های مناسب برای شکستن حریف است.”
ژابی آلونسو
82 پاس، تصاحب موقعیت، بازی، الگوها، و تمرینات حمله شامل:
گرم کردن
گذراندن ترکیبات
ساخت ترکیبات بازی موقعیتی
بازی های تصاحب موقعیتی
حمله به الگوهای موقعیتی بازی
حمله و پایان
بازی های تمرینی موقعیتی
82 تمرین موجود در این کتاب همگی مستقیماً از جلسات تمرینی ژابو آلونسو در بایر لورکوزن بین سال‌های 2022 تا 2024 گرفته شده‌اند.
حمله کنید و در یک سوم نهایی موقعیت ایجاد کنید
ژابی آلونسو به دقت هر جلسه را با یادداشت های دقیق برنامه ریزی می کند و بر موقعیت یابی، حرکت و تصمیم گیری بازیکنان تمرکز دارد. او فعالانه با مکث های مکرر برای برجسته کردن نکات کلیدی که در سراسر کتاب برجسته شده اند، مربیگری می کند.
روش های تمرینی دقیق ژابی آلونسو را مستقیماً از جلسات آموزشی او بیاموزید، تمرین کنید و به کار ببرید.
سطح U14-Pro
نمونه های تمرین ژابی آلونسو:
ایجاد موقعیت/ترکیبات از طریق مدار عبور خطوط مسدود شده
به شکل 3-2 بسازید و بازی مالکیت موقعیتی را از طریق خطوط انجام دهید
جابه‌جایی ترکیب‌های پخش، پاس عریض برای پایان برش برگشتی + پایان توپ دوم
عبور و پایان با انواع مختلف مسابقه امتیازدهی تیم تحویل
بازی ترکیبی از دفاع تا حمله منطقه 8v8 (+1) + بازی شرطی GKs
ژابی آلونسو
سرمربی بایر لورکوزن
به عنوان مدیر و مربی نخبه دست یافت
تاکتیک های نوآورانه با سبک هجومی پویا در بازی
از نظر تاکتیکی همه کاره با اشکال مختلف تیم
بایر لورکوزن را به عنوان یک نیروی قدرتمند در فوتبال اروپا معرفی کرد
سازگاری استثنایی، هوش تاکتیکی و انعطاف پذیری ذهنی
دستاوردها
قهرمان بدون شکست بوندسلیگا (2023-24)
سلطه 11 ساله بایرن مونیخ در بوندسلیگا را شکست
51 مسابقه بدون شکست در همه مسابقات (2023-24)
2 x جام DFB-Pokal آلمان (2023 و 2024)
فینالیست لیگ اروپا (2024)
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.