چگونه به بازیکنان فوتبال 5 تا 11 سال کمک کنیم تا مهارت های خود را روی توپ توسعه دهند

چگونه به بازیکنان 5 تا 11 سال فوتبال کمک کنیم تا مهارت های خود را روی توپ توسعه دهند
برای کودکان 5 تا 11 ساله، ایجاد اعتماد به نفس در توپ ضروری است. در اینجا نحوه وادار کردن آنها به ماندن در توپ و تسلط بر آن آورده شده است.

مربیگری
حرکت با توپ

بهترین کلاس فوتبال در کرج

تسلط بر توپ بازیکنان فوتبال

تسلط بر توپ نقطه شروع برای هر چیزی است که در ادامه می آید. به همین دلیل است که هنگام مربیگری کودکان خردسال باید در اولویت قرار گیرد.

این در مورد توانایی دستکاری و مانور دادن توپ در هر جهت، با سرعت های مختلف، با هر قسمت از پا یا بدن است.

این مهارت ها را می توان در هنگام دریبل زدن، حرکت با توپ، چرخاندن، دریافت، سپر کردن یا غربال کردن توپ استفاده کرد.

خب چطور باید به اونجا برسیم؟ تمرین کلید است.

در اینجا چند روش برای کار بر روی تسلط بر توپ وجود دارد:

با ایجاد تماس زیاد با توپ، میل طبیعی بازیکنان خود را برای کشف و آزمایش تشویق کنید.
از تمرینات جدا شده آشنایی با توپ استفاده کنید که باعث تقویت لمس، احساس و دستکاری می شود (اما نیازی به تصمیم گیری زیادی ندارد).
فعالیت‌ها، بازی‌ها و قالب‌های کم تعداد را امتحان کنید که در هر چهار گوشه (فنی، فیزیکی، روانی و اجتماعی) بازدهی را به همراه دارد.

ثبت نام فوتبال در کرج

روی توپ ماندن
چه چیزی اول می آید؟ تسلط یا ماندن در توپ؟ گفتنش سخت است زیرا هر یک به دیگری تغذیه می کند.

همانطور که تسلط بازیکنان بر توپ بهبود می یابد، سعی کنید آنها را تشویق کنید تا برای مدت طولانی تری روی توپ بمانند.

حالا، این به معنای دریبل زدن نیست تا زمانی که مالکیت توپ از بین برود.

ماندن روی توپ به این معناست که بازیکن بداند می تواند توپ را برای مدت بیشتری نگه دارد. مهم نیست که کمبود فضا وجود داشته باشد یا فشار مخالفان.

با زمان بیشتر روی توپ، بازیکنان می توانند به این فکر کنند که چگونه حمله کنند و برای خود گلزنی کنند. یا به دیگران کمک کنید تا همین کار را انجام دهند. آنها می توانند به دنبال گزینه های تهاجمی، تهدیدآمیز و خلاق بیشتری باشند. نه فقط موارد آسان یا قابل پیش بینی.

و ماندن روی توپ به معنای شانس بیشتری برای تغییر بازی است. موقعیت های پشتیبانی ممکن است به موقعیت های هجومی تبدیل شوند. یا کل زمین می تواند در مقابل آنها باز شود. در حالی که بازیکن هنوز در اختیار است.

اگر به بازیکن گفته شود همیشه زودتر توپ را به آسان ترین گزینه پاس بدهد، این موقعیت ها اتفاق نمی افتد.

ساده به نظر می رسد. اما تشویق به ماندن در توپ برای بزرگسالان ممکن است سخت باشد. چرا؟ زیرا اشتباهات اغلب اتفاق می افتد. مایوس کننده است.

به عنوان یک مربی، وظیفه شما این است که صبور و پایدار باشید. به این ترتیب، بازیکنان همیشه احساس حمایت خواهند کرد.

ارزش صبر کردن را دارد با ماندن روی توپ، بازیکنان مهارت های دریبل خود را توسعه می دهند. آنها دور، چرخش و چرخش خود را به دور از فشار بهبود می بخشند. بازیکنان در مخفی کردن توپ از حریف خوب می شوند و می دانند که توپ را به چه کسی و چه زمانی رها کنند.

این قابلیت ها تا آخر عمر با آنها خواهد ماند. به عنوان مربی بازیکنان جوان، این میراث شماست.

چه زمانی روی توپ بماند
آیا بازیکن شما در هر یک از این شرایط است؟ سعی کنید آنها را تشویق کنید تا در توپ باقی بمانند.

آنها هیچ گزینه پاس مثبت یا تهدیدآمیزی ندارند. آنها آماده هستند تا روی توپ بمانند و ببینند که آیا یکی از آنها ظاهر می شود یا خیر.
فضایی در جلو، کنار یا پشت آنها وجود دارد. سفر به آن فضا با توپ، وضعیت بازی را به موقعیتی مثبت تر و هجومی تغییر می دهد.
آنها متوجه شده اند که وضعیت 1-1 است و با توپ دریبل می زنند.
آنها تحت فشار هستند و گزینه های پاس به خطر می افتد. آنها مایلند فشار را از بین ببرند و وضعیت را با غربالگری، محافظ یا چرخاندن با توپ تغییر دهند.
همه گزینه های آنها به صورت جانبی و عقب هستند. ماندن روی توپ ممکن است باعث شود شرایط تغییر کند و گزینه ای رو به جلو، مثبت و هجومی تر ارائه دهد.

با بازیکنان به عنوان فردی رفتار کنید
ممکن است سال ها تمرین طول بکشد تا بازیکنان بتوانند با موفقیت این موقعیت ها را مدیریت کنند.

برای بازیکنان جوان‌تر، مدیریت توپ تنها کاری است که می‌توانند با آن کنار بیایند. و این اشکالی ندارد.

به نیازهای بازیکنان خود چه به صورت گروهی و چه به صورت فردی فکر کنید. به آنها روش های لذت بخش برای تمرین و زمان انجام آن بدهید.