چگونه از بازیکنان تیم فوتبال خود سؤالات درست بپرسیم

چگونه از بازیکنان تیم فوتبال خود سؤالات درست بپرسیم

مشاوره مربیگری
توسط سایت آموزش مربیان فوتبال فوراستادی 4STUDY.IR

درک آنچه که به آنها آموزش داده می شود برای بازیکنان همیشه آسان نیست. مت شاو، روانشناس ورزشی می گوید: برای به دست آوردن نتایج بهتر، سوالات درست را بپرسید.

پرسیدن سوال قبل از شروع آموزش، جلسه را پیش نمایش می دهد، فرآیندهای یادگیری را باز می کند و توجه را به نکات کلیدی جلب می کند.

ابزار قدرتمندی که هر مربی می تواند با ورزشکاران خود از آن استفاده کند، پرسیدن سوالات موثر است.

این نه تنها به شما امکان می دهد درک آنها را اندازه گیری کنید، بلکه یک راه ساده برای تثبیت یادگیری و دانش آنها است.

با این حال، هر سوالی باعث تقویت یادگیری ورزشکاران شما نمی شود. سوالاتی که می‌پرسید باید از نظر روان‌شناختی غنی باشند تا درک را توسعه دهند.

بنابراین، چه چیزی یک سوال را از نظر روانی غنی می کند؟ بیایید عمیق تر نگاه کنیم.

روزنشاین چه می گوید؟

باراک روزنشاین استاد روانشناسی تعلیم و تربیت بود و معتقد بود که سوال پرسیدن جزء اصلی تدریس است.

سومین اصل آموزشی او به معلمان – یا، در مورد ما، مربیان – توصیه می کرد که سؤالات خوب زیادی بپرسند.

این به این دلیل است که سؤالات راهی عالی برای ورزشکاران شما برای تمرین مهارت های جدید و ایجاد ارتباط با یادگیری قبلی است، زیرا به آنها فرصتی می دهد تا در مورد افکار خود بحث کنند.

سوالات نه تنها نشان می‌دهند که آیا بازیکنان شما آنچه را که می‌خواهید به آنها بیاموزید درک کرده‌اند – خواه یک مهارت جدید باشد یا مجموعه‌ای از تاکتیک‌ها – بلکه آنها همچنین نشان می‌دهند که کدام بازیکنان در جلسه تمرین شرکت کرده‌اند و کدامیک نه.

اگر بازیکنان شما نمی توانند به سوالات شما پاسخ دهند، ممکن است نشان دهد که قبل از اینکه بتوانید به مرحله بعدی آموزش بروید، به راهنمایی بیشتری نیاز دارند.

چه چیزی باعث ایجاد یک سوال خوب می شود؟

یک سوال “خوب” می تواند به عوامل زیادی بستگی داشته باشد، مانند آنچه بازیکنان قبلاً می دانند، هدف سوال و زمان آن.

سه شکل سوال وجود دارد که برای استفاده از آنها با بازیکنان خود در زمین عالی هستند – پیش سوالات، سوالات میانی و بازجویی مفصل.

پیش سوالات

این نوع سوالات قبل از اینکه به ورزشکاران خود مهارت های جدیدی بیاموزید پرسیده می شود.

برای مثال، قبل از آموزش تکنیک صحیح یک مهارت به بازیکن، سعی کنید از آنها بپرسید که قبلاً در مورد این مهارت چه می‌دانند، یا اینکه آیا مانند چیزی است که قبلاً یاد گرفته‌اند. این آنها را تشویق می کند تا شروع به تفکر کنند و آنها را قبل از آموزش با این مهارت درگیر می کند.

پیش سؤالات می تواند به افزایش کنجکاوی بازیکنان شما و میزان توجه آنها به جلسه تمرین کمک کند.

از سؤالات «چرا؟» در پایان جلسه یا در طول بازی استفاده کنید تا به بازیکنان کمک کنید عمیق‌تر درباره چیزهایی که تازه یاد گرفته‌اند فکر کنند.

مزایای کلیدی پیش سؤالات عبارتند از:

اجازه دادن به ورزشکاران برای پیش نمایش برخی از مهارت ها و تاکتیک هایی که در جلسه تمرین یاد خواهند گرفت.
کمک به کاهش اعتماد به نفس بیش از حد بازیکنان و بازتر شدن آنها برای یادگیری اطلاعات جدید.
کمک به بازیکنان برای کنجکاوی بیشتر در مورد موضوع، که به آنها کمک می کند در جلسات تمرینی توجه خود را حفظ کنند.
این مهم است که از خود بپرسید که آیا پیش سؤالات در شرایط خاص مناسب هستند یا خیر.

این نوع سوالات زمانی سودمندتر هستند که ورزشکاران دانش قبلی در مورد مهارت یا موضوع آموزش داده شده داشته باشند. با این حال، اگر بازیکنان شما کاملاً تازه وارد موضوع شوند، ممکن است آنقدرها مفید نباشند.

سوالات میانی:

این نوع سوالات در طول آموزش واقعی یک مهارت یا روش پرسیده می شود و به شما امکان می دهد سوء تفاهم با ورزشکاران خود را بررسی کنید.

می‌توانید از سؤالات میانی به عنوان نقطه میانی برای ارزیابی اینکه آیا می‌توانید مهارت را ادامه دهید یا نیاز به جمع‌بندی برخی از نکات کلیدی دارید، استفاده کنید.

سوالات میانی باید به عنوان “بررسی سریع” استفاده شوند و برای پاسخ دادن به ورزشکاران شما بیش از دو دقیقه و جمع آوری و تفسیر پاسخ آنها حدود 30 ثانیه طول نمی کشد.

به عنوان مثال، زمانی که به برنامه بازی می روید، می توانید به سادگی از رای دادن با انگشت برای بررسی درک پس از پرسیدن یک سوال استفاده کنید.

سوالات میانی رویای هر مربی است، زیرا به شما کمک می کند تا برای کارهای بعدی برنامه ریزی کنید.

اگر اکثر بازیکنان شما آنچه را که آموزش داده می شود درک می کنند، می توانید به سادگی با جلسه ادامه دهید.
با این حال، ممکن است زمانی را به صورت فردی با ورزشکارانی بگذرانید که با آن مشکل داشتند.

اگر بسیاری از ورزشکاران شما موضوع را اشتباه متوجه شده‌اند، شاید ارزش بررسی مهارت‌ها و پرداختن به این باورهای غلط را داشته باشد.

در اینجا نمونه هایی از سوالاتی وجود دارد که می توانید برای انجام این کار از آنها استفاده کنید:

چگونه مهارت را با موفقیت انجام می دهید؟
چه چیزی را هنوز در مورد این مهارت درک نمی کنید؟
بدن شما در این حرکت کجا باید باشد

بازجویی تفصیلی:

اینها «چرا؟» هستند سوالات، و می تواند در پایان جلسه مورد استفاده قرار گیرد تا به بازیکنان خود کمک کند عمیق تر در مورد چیزهایی که تازه یاد گرفته اند فکر کنند.

بازجویی مفصل سودمند است.

سعی کنید سوالاتی مانند:

برای ضربه زدن از کدام قسمت پا بهتر است و چرا؟
چرا باید قبل از دریافت توپ اسکن کنید؟
چرا وقتی خط هافبک توپ را در اختیار دارد، ورود به فضا مهم است؟
اگرچه ممکن است فوق‌العاده ساده به نظر برسد، اما جادوی پشت پرسیدن سؤالات درست واقعاً چیز خاصی است. این به مربیگری و برتری شما می دهد و یادگیری بازیکنان شما را در طول جلسات تمرین افزایش می دهد.

یادگیری مهارت‌ها و تکنیک‌های جدید می‌تواند بسیار سخت باشد، اما با پرسیدن سؤال‌های درست و غنی از نظر روان‌شناختی، بار را سبک می‌کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR و وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.