4 دوره ای که یک فوتبالیست پشت سر می گذارد چیست؟

4 دوره ای که یک فوتبالیست پشت سر می گذارد چیست؟

زندگی ورزشی یک فوتبالیست به دوره‌های مختلفی تقسیم می‌شود که هر کدام اهداف و ویژگی‌های خاص خود را دارند، از لحظه شروع رسیدن به عملکرد بالا که می‌توان آن را به عنوان اوج دوران حرفه‌ای آنها طبقه‌بندی کرد.
قبل از رسیدن به این مرحله، بازیکن باید سه دوره قبلی را که ما در مدرسه مربیان فوتبال فوراستادی تعریف می کنیم را طی کند:

سازگاری: این مرحله مقدماتی در زندگی ورزشی فرد است. در اینجا، تمرکز اصلی بر رشد حرکتی است، بدون پرداختن بیشتر به مهارت‌های خاص فوتبال. بسیار مهم است که بازیکن با محیط ورزشی تعامل داشته باشد و توسعه ساختارهای حرکتی مختلف را تشویق کند. این مرحله ای است که در آن تمرکز بر کاوش و آشنایی با ورزش، ارتقای هماهنگی عمومی و سازگاری اولیه فیزیکی است.

شروع: این دوره نسبت به دوره قبل تغییر چشمگیری دارد. با شروع بلوغ شناختی فوتبالیست ها، رشد روانی حرکتی اهمیت بیشتری پیدا می کند. در این مرحله، بازیکن شروع به درونی کردن مهارت‌های فوتبالی خاص‌تر می‌کند، و این امکان را برای رویکرد تمرینی متمرکزتر روی تکنیک‌های اساسی ورزش فراهم می‌کند. مفاهیم اساسی تاکتیکی معرفی شده و درک بهتر بازی هدف قرار گرفته است.

فنی: تغییر اصلی در این دوره فیزیولوژیکی است، زیرا بازیکنان وارد مرحله بلوغ بدن پیشرفته می شوند. در طول این مدت، فرد اقدامات فردی را کامل می کند و شروع به درک فوتبال از دیدگاهی جهانی تر و جمعی می کند. کار روی بهینه سازی تکنیک های پیشرفته و تصمیم گیری در زمین انجام می شود و بازیکن را برای موقعیت های پیچیده تر و دشوارتر در بازی آماده می کند.

عملکرد بالا: پس از رسیدن به این دوره، فرد باید رشد شخصی مداوم را در مجموعه فوتبال حفظ کند. بازیکن بر اصول اساسی بازی تسلط دارد و برای حذف شایستگی های کمتر کارآمد، تمرکز بر تقویت مهارت های موثرتر تلاش می کند. در اینجا، عامل رقابتی با تاکید بر آمادگی تاکتیکی، ذهنی و فیزیکی برای به حداکثر رساندن عملکرد در بازی، به تمرکز اصلی تبدیل می‌شود.

نتیجه گیری

زندگی ورزشی یک بازیکن در مجموعه ای از دوره ها ساختار یافته است که به نفع پیشرفت یکپارچه او است. ضروری است که این مراحل با مراحل مختلف تفریحی ادغام شوند تا فرآیند یاددهی-یادگیری بهینه تضمین شود. هر مرحله بازیکن را برای مرحله بعدی آماده می کند و پایه محکمی را تشکیل می دهد که با عملکرد بالا به اوج می رسد، جایی که رقابت و تخصص به حداکثر بیان خود می رسد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR ، ساکر آکادمی، وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.