تمرین 2 از تمرینات روز فوتبال: دریافت برای پخش توپ به جلو

تمرین 2: دریافت برای پخش توپ به جلو

تمرینات فوتبال
توسط سایت آموزش مربیگری فوتبال 4study.ir
بازیکنان روی جمع آوری توپ با بدن باز و روی پای عقب تمرکز می کنند تا بتوانند یک پاس سریع را انجام دهند.

چرا از این تمرین فوتبال استفاده می کنیم:

بازیکنان روی دریافت کار می کنند تا در یک محیط با رقیب بازی کنند. در این بازی، بازیکنان در صورتی که در موقعیت دریافت برای بازی رو به جلو باشند، احتمالاً موفق‌تر خواهند بود و امتیاز بیشتری کسب می‌کنند.

راه اندازی این تمرین فوتبال:

یک منطقه مربعی ایجاد کنید و بازیکنان را به دو تیم تقسیم کنید. یک نیمه از هر تیم در خارج از منطقه قرار دارد (دو بازیکن در هر طرف، با بازیکنانی از همان تیم در طرف مقابل یکدیگر، همانطور که نشان داده شده است) و بازیکنان باقی مانده در داخل منطقه هستند.

چگونگی اجرای این تمرین فوتبال:

هدف تیم ها انتقال توپ از یک جفت سرور به سرور دیگر است. حداقل یک بازیکن در داخل محوطه باید توپ را دریافت کند و هیچ بازیکن حریفی نمی تواند توپ را لمس کند. این تیم برای انتقال موفق یک امتیاز کسب می کند.

بازی ادامه می یابد و آنها تلاش می کنند یک امتیاز دیگر را به دست آورند. اگر حریف مالکیت توپ را به دست آورد، آنها قصد دارند توپ را به هر یک از سرورهای خود برسانند و سپس می توانند برای کسب یک امتیاز تلاش کنند. پس از یک دوره زمانی مشخص، بازیکنان نقش ها را عوض می کنند.

نکات مربیگری:

منطقه را اسکن کنید تا مشخص کنید که کجا توپ را دریافت کنید و بازیکنان دیگر در کجا قرار دارند

یک حرکت دوگانه را کامل کنید

بدن خود را باز کنید تا بتوانید توپ و تا آنجا که ممکن است منطقه را ببینید

توپ را روی پای عقب دریافت کنید

آبی ها توپ را به سروری در سمت دیگر منطقه می رسانند و یک امتیاز کسب می کنند. قرمزها برای پس گرفتن توپ فشار آوردند

هدف آبی ها این است که توپ را در مسیری دیگر کار کنند. یک قرمز رهگیری می کند، سپس آن را برای یکی از سرورهای خود پخش می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR ، ساکر آکادمی، وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.

باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.