در کانون توجه: ایجاد اضافه بار در فوتبال
در کانون توجه: ایجاد اضافه بار
توسط سعید رنجبر مربی آکادمی فوتبال درفک البرز
منظور از «ایجاد اضافه بار» چیست؟
ایجاد اضافه بار به معنای کسب برتری عددی نسبت به حریف از نظر تعداد بازیکنان در یک منطقه خاص از زمین است – به عنوان مثال یک موقعیت ۳ در مقابل ۲ یا ۴ در مقابل ۳ در خط میانی. اضافه بار می‌تواند زمانی ایجاد شود که یک تیم توپ را در اختیار دارد یا ندارد. وقتی تیمی توپ را در اختیار دارد، ایجاد اضافه بار می‌تواند به آنها در پیشبرد بازی برای ایجاد فرصت‌هایی برای گلزنی کمک کند. وقتی تیمی در حال دفاع است، اضافه بار کردن در مقابل تیم حریف می‌تواند به محدود کردن فضا، بازپس‌گیری توپ و محافظت از دروازه کمک کند. در اینجا، ما بر موضوع ایجاد اضافه بار در مالکیت توپ تمرکز داریم.
نحوه دستیابی به این بازیکن اضافی با توجه به آرایش، مساحت زمین و حرکت حریف متفاوت است. به عنوان مثال، اگر حریف سه بازیکن در هافبک مرکزی داشته باشد، دو بازیکن محوری به علاوه دو بازیکن بالاتر در زمین می‌توانند یک جعبه میانی برای تیم مهاجم تشکیل دهند و یک موقعیت ۴ در مقابل ۳ در آن منطقه ایجاد کنند. در کناره‌ها، یک مثلث سه نفره می‌تواند دو بازیکن حریف را تحت فشار قرار دهد.
چرا ایجاد اضافه بار در فوتبال مهم است؟
برتری عددی می‌تواند به ایجاد موقعیت‌های حمله‌ی سودمند، از طریق بازیکنان بدون یارگیری و فضاهایی که می‌توان از آنها استفاده کرد، کمک کند. اضافه بار می‌تواند گزینه‌هایی را برای یافتن پاسی که خط را می‌شکند فراهم کند، یا می‌تواند مانع از ردیابی دویدن یک مدافع شود زیرا آنها مشغول پوشش بازیکن دیگری هستند. ایجاد اضافه بار می‌تواند تیم‌هایی را که به طور مداوم موقعیت ایجاد می‌کنند از تیم‌هایی که به لحظاتی از کیفیت فردی برای باز کردن دفاع‌های سازمان‌یافته متکی هستند، جدا کند.
اصول کلیدی ایجاد اضافه بار چیست؟
برتری عددی و شناخت نحوه‌ی دستیابی به آن
بدون داشتن حداقل یک بازیکن بیشتر از حریف در یک منطقه‌ی خاص، اضافه بار وجود ندارد. تشخیص فرصت‌های خوب برای ایجاد اضافه بار می‌تواند در زمان واقعی با پیشرفت یک بخش از بازی یا از طریق ارتباط بین بازیکنان و بین بازیکنان و مربیان، با واضح‌تر شدن تصویر در یک منطقه خاص از زمین با پیشرفت بازی، اتفاق بیفتد.
حرکت هوشمندانه
حرکت در داخل و اطراف شکل اضافه بار، چیزی است که آن را واقعاً تهدیدآمیز می‌کند. به عنوان مثال، یک مدافع کناری می‌تواند معکوس کند – یعنی در داخل زمین حرکت کند – تا یک اضافه بار مرکزی 4 در مقابل 3 را به شکل جعبه ایجاد کند. در اینجا، دو هافبک میانی – به طور موقت شامل مدافع کناری معکوس – پایه جعبه را محکم می‌کنند و دو بازیکن بالاتر قسمت بالای آن را تکمیل می‌کنند. بالا و پایین جعبه باید به صورت پلکانی باشند – یکی نزدیک‌تر به توپ، یکی دورتر – به جای اینکه در یک خط افقی قرار گیرند، به طوری که حریف نتواند هر دو گزینه را با یک حرکت واحد تحت فشار قرار دهد.
چرخش‌ها
جابجایی بازیکنان تهاجمی می‌تواند به ایجاد اضافه بار و همچنین گیج کردن یارگیری دفاعی کمک کند. برای مثال، یک مهاجم کناری که به داخل می‌آید، می‌تواند مدافع کناری حریف را مجبور به تصمیم‌گیری دشواری کند: دنبال کردن مهاجم در مرکز زمین و ایجاد فضایی در پشت سر که می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد، یا نگه داشتن و به طور بالقوه اجازه دادن به آنها برای دریافت توپ به عنوان یک بازیکن آزاد در یک اضافه بار؟
تغییر سرعت
اضافه بار می‌تواند با صبر و حوصله ایجاد شود و به سرعت مورد استفاده قرار گیرد، با تمایز عمدی بین این دو مرحله. یک تیم ممکن است با خونسردی و مالکیت توپ، حرکتی را آغاز کند و با صبر منتظر بماند تا فضا یا شکافی در بلوک حریف ظاهر شود – به عنوان مثال، اگر یک بازیکن حریف برای پرس کردن به بیرون بپرد، یا پرس به یک طرف تغییر جهت دهد. در این لحظه، اگر تیم صاحب توپ فرصتی را برای استفاده از اضافه بار شناسایی کند، باید قاطع باشد و بازی خود را تسریع کند تا قبل از اینکه تیم مدافع به حالت عادی برگردد، از آن استفاده کند.
بازی در خلاف جهت جریان
با حرکت توپ به سمت عرضی، تیم مدافع در همان جهت تغییر جهت می‌دهد که باعث ایجاد فضا در سمت مقابل زمین می‌شود. حرکت سریع توپ در خلاف جهت جریان زمین و تغییر جهت به سمتی که تیم مدافع آن را در معرض دید قرار داده است، می‌تواند راهی مؤثر برای ایجاد و بهره‌برداری از اضافه بار باشد. این تغییر باید سریع باشد تا به حریف زمان کافی برای بازیابی قبل از بهره‌برداری از این برتری داده نشود.
- بهترین مدرسه فوتبال در کرج
- بهترین مدرسه فوتبال باغستان کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در گوهردشت کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در عظیمیه کرج
چند راه برای ایجاد اضافه بار توسط تیم‌ها وجود دارد؟
دروازه‌بان در حال بازی‌سازی
یک دروازه‌بان می‌تواند در بازی‌سازی شرکت کند و عملاً به عنوان یک بازیکن در زمین بازی کند تا به اضافه بار بازی کردن خط فشار اول حریف کمک کند.
مدافع میانی وارد می‌شود
وقتی حریف با تعداد بازیکنان یک تیم صاحب توپ در خط میانی برابری می‌کند، یک مدافع میانی که توپ را به سمت منطقه مرکزی حمل می‌کند، می‌تواند بیش از حد بازی کند. به عنوان مثال، یک مدافع میانی خارجی در یک خط دفاعی سه نفره می‌تواند با یک حرکت هماهنگ به جلو حرکت کند.
حرکت، کشیدن حریف به سمت خود و سپس بازی با یک بازیکن محوری یا یک بازیکن جلوتر پشت پرس. حرکت مدافع میانی می‌تواند 3v3 یا 4v4 را به 4v3 یا 5v4 تبدیل کند.
خط هافبک
یک خط هافبک مرکزی می‌تواند در یک سوم میانی زمین، در مقابل سه هافبک حریف، یک اورلود ایجاد کند. بالای خط هافبک – دو هافبک نزدیک‌تر به دروازه حریف – خطرناک‌ترین منطقه برای اتصال و نقطه پایانی است که اورلود مرکزی برای رسیدن به آن طراحی شده است.
الماس خط هافبک
واحد خط هافبک همچنین می‌تواند یک شکل الماس ایجاد کند، با یک بازیکن محوری در پایه، دو بازیکن شماره هشت در خارج از خط هافبک چهار نفره و یک بازیکن شماره ده در نوک لوزی، در مقابل یک هافبک سه نفره.
بازیکنان کناری، در موقعیت‌های نزدیک به هم قرار می‌گیرند.
علاوه بر چرخش یک مدافع کناری، یک یا دو بازیکن کناری می‌توانند به داخل حرکت کنند تا اورلود مرکزی ایجاد کنند. برای مثال، در سیستم ۳-۴-۳، یکی از وینگ-بک‌ها می‌تواند به طور موقت از کناره‌ها خارج شود، با پیوستن به دو هافبک میانی و یک بازیکن شماره ۱۰، خط حمله را تشکیل دهد و از یک موقعیت شروع در کناره‌ها، بالای شکل زمین را تکمیل کند.
حذف بازیکن شماره ۹
یک مهاجم نوک می‌تواند با حذف خط حمله به منطقه مرکزی در لحظه مناسب، به ایجاد یک اضافه بار کمک کند. با حذف بازیکن، آنها می‌توانند یک مدافع میانی را از موقعیت خود خارج کنند و فضای پشت سر را برای یک حرکت مخالف باز کنند. یا اگر مدافع بماند، بازیکن شماره ۹ می‌تواند به ایجاد اضافه بار در یک منطقه عمیق‌تر کمک کند.
هافبک‌هایی که از عمق زمین می‌آیند
هافبک‌هایی که از موقعیت‌های عمیق‌تر به حملات می‌پیوندند، می‌توانند در یک لحظه بحرانی در یک سوم دفاعی حریف، اضافه بار ایجاد کنند. بازیکنانی که از خط میانی می‌آیند می‌توانند حملات را تمام کنند، مانند ورود به محوطه جریمه برای اضافه بار در دفاع و تکمیل یک سانتر. یا ممکن است با دویدنی که توسط مدافعی که فضای حیاتی را در محوطه جریمه خالی می‌کند، دنبال می‌شود، برای هم‌تیمی خود فضا ایجاد کنند.
در ویدیوی زیر، استیو هالند، دستیار مربی سابق چلسی، با استفاده از تابلوی تاکتیک‌ها توضیح می‌دهد که چگونه در فصل قهرمانی ۲۰۱۶/۱۷، چلسیِ آنتونیو کونته در مقابل تیم‌هایی که با چهار مدافع دفاع می‌کردند، یک اضافه بار ۵ در مقابل ۴ ایجاد کرد.
نقش‌ها و مسئولیت‌های پست‌های مختلف هنگام ایجاد اضافه بار چیست؟
دروازه‌بانان
گنجاندن دروازه‌بان در بازی‌سازی، هنگام بازی‌سازی از عقب زمین، به طور مؤثر تضمین‌کننده اضافه بار است. دلیل این امر این است که با حضور دروازه‌بان صاحب توپ در انتهای دیگر زمین، به طور موقت یک موقعیت ۱۱ در مقابل ۱۰ ایجاد می‌شود، در حالی که تیم‌ها معمولاً تعداد بیشتری از بازیکنان خود را نسبت به حریف به دروازه خودی نزدیک‌تر دارند و برتری عددی را در این منطقه تضمین می‌کنند.
مدافعان میانی
مدافعان میانی اغلب می‌توانند هنگام بازی‌سازی از عقب زمین با دروازه‌بان یا با جلو رفتن برای ایجاد اضافه بار مرکزی در خط میانی، اضافه بار ایجاد کنند. در حالت اول، دو مدافع میانی می‌توانند دو طرف دروازه‌بان را جدا کنند و یک موقعیت ۳ در مقابل ۲ در مقابل دو مهاجم ایجاد کنند، یا با کمک یک مدافع کناری یا مدافع میانی، یک موقعیت ۴ در مقابل ۳ ایجاد کنند. در حالت اضافه بار هافبک‌ها، آنها می‌توانند اولین پاس را به شکل زمین بدهند، تصمیم بگیرند چه زمانی توپ را به جلو ببرند تا یک بازیکن اضافی ایجاد کنند و وقتی حریف در مرکز زمین هماهنگ شد، وارد زمین شوند تا تعادل را به نفع تیم خود تغییر دهند.
محورها (شماره شش‌ها)
در حالت اضافه بار مرکزی، محورها پایه و اساس یک شکل جعبه‌ای هستند. آنها باید در داخل و مرکز بمانند و در دسترس حمل‌کننده توپ باشند و برای ارائه گزینه‌های فوری برای حفظ بازی‌سازی تلاش کنند. در حالت دو محور، موقعیت قرارگیری آنها – که هرگز برای مدت طولانی در یک خط افقی قرار نمی‌گیرند – جزئیاتی است که می‌تواند باعث شود اضافه بار هافبک‌ها در هنگام فشار دفاعی مؤثر باشد. محور نزدیک اغلب ارتباطی بین خط دفاعی و بازیکنان بالاتر ایجاد می‌کند. محور دور می‌تواند خط اتصال دومی را برای انتقال سریع توپ از منطقه مرکزی فراهم کند.
هافبک‌های پیشرفته و بازیکنان کناری
چه به عنوان یک مهاجم کناری در ساختار خط میانی، چه به عنوان یک مهاجم کناری یا به عنوان یک شماره ۱۰، هافبک‌های پیشرفته و وینگرهایی که می‌توانند هوشمندانه در لحظه مناسب حرکت کنند – مانند حرکت به داخل از کنار، یا حرکت به جلو از عمق – می‌توانند در ایجاد و بهره‌برداری از یک اضافه بار کلیدی باشند. به عنوان مثال، یک هافبک مرکزی که از موقعیت شروع عقب‌تر به محوطه جریمه می‌رسد، یا یک مدافع کناری که در یک اضافه بار کناری اورلپ می‌کند.
شماره ۹
یک مهاجم نوک می‌تواند با زمان‌بندی خوب از خط دفاعی جدا شود تا یک اضافه بار ایجاد کند. اگر خیلی زود باشد، می‌توان آنها را ردیابی کرد و فضای پشت سر قبل از اینکه یک پاس به یک دونده داده شود، از بین می‌رود. اگر خیلی دیر باشد، پنجره فرصت بسته خواهد شد.
بازیکنان برای ایجاد و بهره‌برداری از اضافه بار به چه ویژگی‌هایی نیاز دارند؟
آگاهی و تشخیص
بازیکنان باید در اسرع وقت موقعیت را بخوانند و از عملکرد بازیکنان اطراف خود و همچنین محل توپ آگاه باشند.
نظم موقعیتی و حرکت هوشمندانه
ایجاد و بهره‌برداری از اضافه بار، مستلزم آن است که بازیکنان درون زمین، نقش خود را درک کرده و در مناطق مناسب قرار گیرند، چه به معنای حفظ موقعیت یا چرخش.
کیفیت فنی در فضاهای تنگ
مناطق مرکزی و کناری، جایی که اضافه بار ایجاد می‌شود، معمولاً شلوغ هستند.
بنابراین، کیفیت فنی پاس و دریافت باید تحت فشار به طور مداوم بالا باشد.
قاطعیت
انتقال از بازی‌سازی صبورانه به حمله سریع، مستلزم تشخیص لحظه‌ای است که یک شکاف ظاهر می‌شود و اقدام برای بهره‌برداری از آن بدون تردید. زمان‌بندی خوب و وزن پاس باید با بازیکنی که در صورت وجود، به سرعت بازی را به جلو می‌برد، هماهنگ باشد، در حالی که هم‌تیمی‌های اطراف او باید تغییر سرعت را پیش‌بینی کنند و قبل از اینکه توپ پخش شود، حرکت خود را آغاز کنند.
صبر و آرامش در بازی‌سازی
آرامش در مالکیت توپ و تمایل به بازیابی توپ می‌تواند به همان اندازه که قاطع عمل می‌کند، جزئی حیاتی برای ایجاد اضافه بار باشد. بازیکنان باید تا لحظه مناسب برای ایجاد و بهره‌برداری از اضافه بار صبر کنند، به این معنی که از انجام پاس‌های زودهنگام رو به جلو، نگه داشتن بیش از حد توپ یا بی‌صبری و حرکت به گونه‌ای که شکل زمین را مختل کند و از اضافه بار جلوگیری کند، خودداری کنند.
آیا ایجاد اضافه بار خطری دارد؟
خطر اصلی این است که تمرکز بازیکنان در یک منطقه، در حالی که هر دو تیم تمام بازیکنان خود را در زمین دارند، فضا را در جای دیگری باقی می‌گذارد. برای مثال، بازیکنان کناری که به سمت عرض زمین می‌آیند، از کناره‌ها عبور می‌کنند. اگر توپ از دست برود و نتوان بلافاصله آن را پس گرفت، آن مناطق کناری برای یک ضدحمله سریع در دسترس قرار می‌گیرند.
چه تمرین خوبی برای توسعه توانایی بازیکنان در ایجاد اضافه بار مرکزی وجود دارد؟
ویدئوی زیر یک بازی مالکیت اضافه بار مرکزی را نشان می‌دهد که توسط اسکات فلان، مربی وقت تیم زیر ۱۶ سال اورتون، به عنوان بخشی از یک جلسه مربیگری اختصاصی برای صدای مربیان، ارائه شده است. این تمرین که جزئیات آن در زیر ویدئو آمده است، از دو تیم به علاوه دو بازیکن خنثی که به طور دائم در منطقه مرکزی مستقر هستند و برای هر تیمی که توپ را در اختیار دارد بازی می‌کنند، استفاده می‌کند. تیم صاحب توپ با تکمیل یک پاس از یک منطقه انتهایی، از طریق منطقه مرکزی، به منطقه انتهایی مقابل، امتیاز کسب می‌کند. بازیکنان در مورد جزئیات بازی با یک جعبه هافبک مرکزی برای ایجاد اضافه بار و پیشروی توپ در یک سوم زمین آموزش داده می‌شوند.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
پاسخ دهید
برای ارسال نظر باید وارد شوید.